آرشیو اخبار

خودمراقبتی و سلامت بانوان

خودمراقبتی یعنی اقدامات و فعالیت های آگاهانه، آموخته شده و هدف‌داری که فرد به منظور حفظ حیات و تامین، حفظ و ارتقای سلامت خود و خانواده اش انجام می دهد.

ادامه مطلب